Време за релакс е, когато нямаме време за него

posted in: Мотивация | 0

Колко пъти вие се е случвало приятел да ви сподели, че вечер просто иска да седне и да гледа в една точка? Често, нали? Може би това е, защото не си позволяваме необходимото на тялото време за почивка. Грижата за тялото и спокойствието на ума ни движат напред, стресът назад. И е важно да планираме щастието си и времето си за релакс, така както планираме работния си ден. Да отговаряме на сигналите на тялото, така както отговаряме на телефонните обаждания.

От Юлия Атанасова

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.