Какво е мега мотивация

Всички имаме гласове в главите си, които ни казват какво да правим. „Избери мотивиращия“- ни съветват хората:

Усети страха и го направи въпреки всичко!

Избери да светиш!

Прави това, което обикновените хора не правят!

Без болка няма напредък!

Открий пътя, не оправданието!

Мечтай смело!

И наистина няма нищо нередно в тези твърдения. Философски, всяко едно от тях съдържа универсална истина.

Но! Както във всяка една комуникация ТОНЪТ прави разликата. А тона, с който се обръщаме към себе си е най най-важния.

Вътрешната ни мелодия е определяща.

Вашият мотивационен глас крещи ли ви или ви шепне? Окуражава ли ви или ви принизява? Подкрепя ли ви или се опитва да ви изплаши?

Ако ви говори, както най-добрият ви приятел, честито! Можете да спрете да четете дотук.

Но, ако ви крещи – без значение какви са думите, тогава обърнете внимание на следното:

Понякога е добра идея да се изправиме пред вътрешния си глас и да му кажем: “Спри да ми крещиш!”

Това е.

Да му кажем: “Говори ме нежно, мило, подкрепящо, днес имам нужда да ми шепнеш” ….или …”днес искам да ми изпееш любимата балада и да си мил с мен”.

Защото иначе можем да си тананикаме същите химни до безкрай:

Давай, можеш!

Сън спомени не прави!

Никога не се отказвай!

Но! Пейте ги от сърце, а не от липса на душа.

Вътрешната мотивация е двупосочен разговор, не диктовка.

И с правилния тон, тези твърдения тогава ни помагат да ставаме по-силни.

Да сме мили към себе си е мега мотивация!

Love,

Юлия Атанасова

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.
Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Ако темите за жените и хармонията ти е интересна, близка, каня те – Стани част от затворената група Woman Vibe – Живей.Твори. Повтори във Facebook ТУК

*Забранено е пресъздаването на каквато и да е част от този текст без предварителното писмено съгласие на Автора.