Обратно към чувствата

posted in: Мотивация | 0

Понякога имаме нужда да се научим да чувстваме отново. Това е като да се връщаме  към  движение в танца, което не сме правили от години, или към чужд език, който не сме говорили отдавна – след разбито сърце, дълъг период на правени, блокажи, вярвания…

 

Време е да преосмислим курса на чувствата си.

 

И  въпреки, че чувствата са така лични, бихме могли да  подсетим какво са, като наблюдаваме другите хора, като се превърнем в  инспектори на сърца.  И както гледаме какво другите носят е хубаво да се вглеждаме внимателно и в какво другите чувстват. И да ги питаме-  как се чувстват, кое ги прави щастливи, кое  ги гневи, кое ги развеселява?

 

Има такава техника в курсовете по актьорско майсторство – за влизане в контакт със собствените емоции като успоредно с това се развива емпатия към емоциите на другите.

Когато сте сред другите хора и ги наблюдавате, особено непознати, вие използвате вашите умения за наблюдение, за да вземете това, което виждате и чувате и след това чрез въображението си да  си представяте кои са те, какво искат, как се чувстват, накъде са се запътили…

 

Наблюдавайте, питайте… и ще видите…. себе си и целия свят по един нов начин.

 

Love,

Юлия Атанасова

 

Ако темите за жените и хармонията ти е интересна, близка, каня те – Стани част от затворената група Woman Vibe – Живей.Твори. Повтори – във Facebook ТУК

*Забранено е пресъздаването на каквато и да е част от този текст без предварителното писмено съгласие на Автора.

 

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.