posted in: Life Thoughts | 0

Моят начин за справяне със стреса от пандемията.

Първото, което направих бе да си поема дълбоко въздух и да си припомня мантрата:
‘Можеш ли да издишаш през това?“ Да. Мога!
Припомних си и че това за всички ни е време през което преминаваме, а не в което живеем.
Че настоящето състояние на света не е постоянното състояние на света.
И най-лошият ден не е целият ни живот.
Поех си отново въздух и:
„Можеш ли да издишаш през това?“ Да. Мога!


Love, Юлия

Leave a Reply

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.