Пауза за преразглеждане на връзката със социалните мрежи

posted in: Мотивация | 0

Въпреки малката невероятна общност, която имам , присъствието в Instagram ме е карало да се чувствам и зле. Тогава, когато вляза съм усещала натиск върху себе си. Чувствала съм се, че не правя достатъчно, не публикувам достатъчно, не използвам гласа си … Continued

Смирение или самоотричане?

posted in: Мотивация | 0

Има разлика между смирението и самоотричането. И макар е да е добре да сме уязвими и да говорим открито и честно за съмнението в себе си, е вредно да осавяме тези заядливи мисли да се превръщат във „факти“, които замъгляват … Continued

Лятното разчупване

posted in: Мотивация | 0

Вечно преследваща тръпката. Гърма. Сърцебиенето от играта. Или магията на виенското колело. Лятното разчупване. Преплитането. Разклащащото движение. Това вечно магическо събуждане. Летните конфитюри и пържените картофи. Множеството игри и детски награди. Целият този широк свят пред очите ми.  Love, Юлия

Креативността е състояние, към което винаги можем да се върнем

posted in: Мотивация | 0

На някои хора им е казано, че не са креативни. Това направо ми къса сърцето, защото просто не е вярно.Всички влизаме в този свят със своята доза креативност … творчеството е в основата на нашето човечество. Просто много хора са … Continued

Израстване

posted in: Мотивация | 0

Има ли конкретни неща, които правите, за да поддържате вътрешния си израстване? Как се справяте с този глас в главата, който ви казва: „Не си достатъчно добър, не си го правил преди?“ Първото нещо, която правя, когато усетя, че се … Continued

Просто защото идва лесно, не значи, че не е ценно.

posted in: Мотивация | 0

Просто защото нещо ми идва лесно, не означава, че не е ценно. Често не осъзнаваме уникалните си дарби, защото именно те са нещата, които ни се случват най- естествено (което по някакъв начин ги прави невидими за нас). И вместо това … Continued

Защото ако не сега, кога?

posted in: Мотивация | 0

Наскоро сама се хванах, че дори когато ходя на фитнес слагам малко грим , че го слагам сутрин и така чак до вечерта. И през лятната ваканция малко фон дьо тен и малко спирала, и малко гланц за устни… Един … Continued

Уморена ли си?

posted in: Мотивация | 0

Не знам защо хората се чувстват принудени да казват на другите, че изглеждат уморени. Може би се опитват да се свържат или да покажат съпричастност!? И аз съм го чувала: „Уморена ли си? Сигурно си уморена.“…. ?И в следствие на … Continued

Погрижи се за себе си

posted in: Мотивация | 0

Толкова важно e да знаем кое ни връща към центъра ни.   За мен – медитация, семейството и приятелите ми, да казвам благодаря (за всичко и често), музиката на Depeche Mode, филмите с Бил Мъри, да споделя, да помогна, да … Continued

На мястото съм си

posted in: Мотивация | 0

Обръщам се и срещам тази красота. Тази седмица, всъщност през последния месец и повече, съм изключително чувствителна към аромати, вкусове, гледки, чувства. Една глава от живота ми завърши и започна нова. Има дни, в които просто се отдаваме на движенията и … Continued