Не спирам да се сещам за тази фраза: „Не е важно мястото, където отиваме, важно е къде сме в момента“. С други думи, да се съсредоточим върху къде сме и какво можем да направим сега, вместо нон-стоп да желаем да … Continued
Понякога просто излизам и се разхождам дълго… в града… без цел …и умишлено удължвам разстоянията. Обичам да се разхождам. Отпускам се, чувам себе си. Сама съм, никой не ми говори. Единствено покрай ушите ми преминава мелодията на дишащия около мен … Continued
Време за малко споделен опит и от мен. С включване от мястото, където научавам с удоволствие и любов за добрата грижа за кожата ми. През последните години преминах изцяло на натурална козметика – като тук освен кремовете и почистващите продукти, … Continued
Проектираме това, което мислим, че искаме у другите, преди да си позволим да оценим хората, такива каквито са в действителност. Буквално планираме бъдещето си, сватбата, имената на децата си, къщите.. а сега със социалните медии, проектираме всичко това, на което … Continued
Да поговорим за промяната? За съдаването на външния свят, който съответства на вътрешния ни. Подсъзнателното проектиране на живота, който отразява този в нас? Да, тогава вместо да обвиняваме изтощението, осъзнаваме, че не е че правим прекалено много, а че просто … Continued
Когато започнем да разбираме какво всъщност има значение за нас, тогава разпознаваме този малък глас в главата ни, сладкият малък глас, който ни моли да го послушаме, от години, но сме били прекалено погълнати от Грозната рокля, която носим защото … Continued
Прекарах сутринта в гмуркане в голямата визия: – Джуд, ако нямаше никакви ограничения, какво щеше да правиш, къде щеше да бъдеш, как щеше да живееш? Помислих си: „Каква история си повтарям отново и отново?“ Малките решения, които взимаме всеки ден, … Continued
Жената, която не се нуждае от одобрение, притежава най -мощната сила. Повтарям си го, когато си задавам въпроси… Когато се съмнявам в.. Тялото си. Решенията си. Апатията си. В силата си. Жената, която не се нуждае от одобрение, притежава … Continued
Доказано е, че щастието повишава производителността ни и на работното място. Сетете се за всеки път, в който сте се чувствали добре, как нищо от списъка със задачите не е можело да ви се опре. Въпросът е как да запазим … Continued
Преди време взех решение – да си направя списък с нещата, които обичам да правя. В това препускащо време и с обичайните работа – срещи – вкъщи, усещах, че изпитвам липса и всичко се е превърнало в една голяма рутина. … Continued