Днес творим доброто утре

posted in: Мотивация | 0

Фокусът върху нещата, които можем да конролираме, вместо тези които не, пази енергията ни кристална. Всичко което ни създава вътрешен дискомфорт, черпи от силите ни. А този поток от адреналин ни е важен. Той е нашата вълшебна пръчица. Просто ако … Continued

Как да постигаме целите си

posted in: Мотивация | 0

Имам добри новини.   Ако не постигаме целите си, то грешката  е изцяло в самите нас.   Знам, че не звучи както ви се иска, но останете с мен.   Виждате ли, по пътя някой ни е казал и помогнал … Continued

Наблюдение

posted in: Мотивация | 0

Защо е важно наблюдението? А какво по-точно наблюдаваме?   Все по-често наблюдавам себе си. В края на деня се поглеждам отстрани, какво се е случило, какво съм свършила, как се чувствам, кое ме е накарало да се чувствам добре, кое … Continued

Просто бъди себе си

posted in: Мотивация | 0

Често го чуваме. Но понякога не работи в този смисъл и с духа, в който го чуваме. Тогава по-лесно е дори да се огледаме наоколо и да си изберем, като кой да бъдем, модел на подражание…. но не и себе … Continued

Никой не би следвало да има по-голям контрол над вашето тук и сега

posted in: Мотивация | 0

Хората сами сме най-големият си враг. Ако се научим да спрем да очакваме невъзможната перфектност, както от себе си, така и от останалите, откриваме, че щастието е във всеки един момент с нас. Единственият начин да избегнем влиянието на околните над живота ни … Continued

Мечтата чака

posted in: Мотивация | 0

Запитайте се първо дали сте сигурни и наистина ли го желаете.   Ако истински го искате ще видите как мигновенно ще се превърнете в бързи състезателни коне. Пречките ще отпаднат, извиненията ще изчезнат, решителността ще ескалира.   Наистина ли го … Continued

Сети се сега за една мечта

posted in: Мотивация | 0

Какво искам, за какво мечтая? В някои периоди ми е трудно да си го представя, в други става толкова бързо. Всичко е свързано с конкретния момент и дали нося нещо чуждо в съзнанието си, което ограничава собственото ми възприятие. Когато … Continued

Да спрем да се сравняваме с другите.

posted in: Мотивация | 0

Причината да страдаме от несигурност е, че постоянно се сравняваме с други хора.   Всички ние си имаме копчета, които при натискането им сигурността ни се разколебава.   За някои това е фитнеса. Ако сте уверени в себе си, няма … Continued

Уча се

posted in: Мотивация | 0

Уча се. Уча се, че наистина можем да имаме всичко. Че веднъж след като забравим за състезанието на плъховете, всичко което искаме просто попада в скута ни. Уча се на големите неща. На това, че не не е необходимо да … Continued

За любовта, храната и кухнята

posted in: Мотивация | 0

Като заета жена, преди живеех на сандвичи, чипсове, кафе и още кафе. Това не беше най-добрата диета, но по това време нямаше кой знае колко време за отдаденост. Имаше един момент в живота ми, преди около 5 години, когато развих … Continued